Θες να χάσεις κιλά; Δοκίμασε αυτά τα 3 βότανα!

Θες να χάσεις κιλά; Δοκίμασε αυτά τα 3 βότανα! Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς, το ταραξάκο και φυσικά το πράσινο τσάι βοηθούν αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα. Εγώ από μεριά μου έκατσα και έψαξα όλες τις μαγικές ιδιότητες αυτών των βοτάνων, με σκοπό να σε πείσω να εντάξεις αυτά τα ροφήματα στην ημερήσια διατροφή σου, αν θες φυσικά να μειώσεις τον αριθμό στη ζυγαριά σου! Κουρκουμάς Έχει αντιφλεγμονώδεις και προστατευτικές για το ήπαρ ιδιότητες και μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να φαίνεται πιο λαμπερή. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κουρκουμίνη (το ενεργό συστατικό του κουρκουμά) βοηθάει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να είναι ένας παράγοντας στην αύξηση του σωματικού βάρους. Απολαμβάνοντας λοιπόν μ ...

Δημοφιλέστερες Ειδήσεις